3 jó gyakorlat testtartásunk javításáért

3 jó gyakorlat testtartásunk javításáért

Szerző: | febr 1, 2022 | Egyéb

A C betűs testtartás okai   Ha helyes lenne a testtartásunk, akkor a keresztcsont a farkcsontal együtt domború, az ágyéki szakasz, ami 5 csigolyából áll az homorú, a háti 12 csigolyából álló szakasz, ismét domború és a nyaki 7 csigolyából álló szakasz ismét...
Testünk lengéscsillapítója, az S.I-ízület

Testünk lengéscsillapítója, az S.I-ízület

Szerző: | febr 1, 2022 | Egyéb

Kicsi a bors, de igen jelentős   Míg Európában csak nagyon ritkán hallani az S.I- ízületről, addig Japánban komoly kutatások folynak ezzel kapcsolatban. A sacroiliacalis ízület, testünk központi ízülete és ugyan csak pár mm.-es apró mozgásra képes, de ez a kis...

Tájékoztatjuk, hogy weboldalunkon a jobb működés érdekében és a felhasználói élmény fokozására sütiket (cookies) használunk.